ئهم ههنگاوانه پهیرهو بكه:
د.تروسکە عبداللە
سودەکانی ماست توشی سەرسورمانت دەکات
به زۆرترینی كانزا و ڤیتامینهكان دهوڵهمهنده
د. زانا ئەحمەد
ئهم زانیارییه گرنگانه لەبارەی سیرەوە بزانه .
د. گۆران عەلی رەزا
ئێستا كاتیهتی
لهبری دهرمان بۆ چهندین جۆری نهخۆشی
باشترین شێوازی بهكارهێنانی:
شهن پرێس:
جهرجیر یهكێكه له باشترین جۆرهكانی سهوزه
بۆ قوتابیان و خۆ پاراستنیش له زههایمهر
دکــتۆر ئـاکــــۆ کـــریــم جـــــلال
رۆژانه كوپێك ئاوی كهرهوز بخۆنهوه
لەشكر حەمید - ئەندازیاری خۆراك
...